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Tisane des Marmottes
Un mélange plein de fraîcheur en bouche pour se sentir zen en soirée avant le coucher. Fermez les yeux et hop au lit !
| Ingrédients | Pétales de mélisse, herbe de bruyère, feuilles de menthe poivrée, camomille, pétales de fleur d'oranger, pétales de fleur de fraise. |
| Grammage | 1 c. à café bombée / tasse, 2 c. à soupe bombées / litre |
| Température d’infusion | 100°C |
| Temps d’infusion | 8 à 10 min |
| Moment(s) de la journée | Après-midi, Soir |
| Saveurs | Agrumes / Acidulées, Végétales |
| Familles Infusions | Infusions - Tisanes, Toutes les infusions |
Ingrédients tisane - mélisse - camomille - fleur oranger - tisane des marmottes :
Pétales de mélisse, herbe de bruyère, feuilles de menthe poivrée, camomille, pétales de fleur d'oranger, pétales de fleur de fraise.
Préparation tisane - mélisse - camomille - fleur oranger - tisane des marmottes
Portez l'eau à ébullition.
Mettez l'infusion dans un filtre : 1 c. à café bombée (environ 3 g) pour une tasse de 10 cl à 25 cl ou 2 c. à soupe bombées (environ 15 g) pour 1 litre.
Placez le filtre dans votre tasse et versez l'eau chaude dessus.
Laissez infuser de 8 à 10 min.
Retirez le filtre et dégustez.
Tisane mélisse - camomille - fleurs d'oranger | plantes médicinales | Tisane des Marmottes
